ヨガ

普段、運動してますか？技術が発達して、便利なサービスが増えて、もしかしたら一歩も外に出ない日もあるかもしれない。意志をもって運動しないと、体を動かさないような時代のような気がする。運動はしない方が良い。こう考える人はいるだろうか？きっといな...